有过三叉神经疼的朋友们一定有过这样的感触：脸上一个地方疼，周围的皮肤就疼，慢慢会发展到头皮疼，牙疼，甚至耳朵疼，而且是阵痛，骤发骤停，比针扎还痛，痛起来真的想让人撞墙，这种痛不欲生只有体会过的朋友懂得。但是，三叉神经疼可不一定是上火引起的，如果开始疼痛说明身体给了你提示，它的健康在受到威胁。
三叉神经痛发作前毫无预兆，吃饭、说话、洗脸、刷牙等等行为都可诱发疼痛，致使患者精神不振，做事谨慎小心，甚至不敢洗脸刷牙，唯恐发作。但是发作时十分有规律，疼痛为阵痛，痛感强烈，每次持续时间数秒到一两分钟。期初开始发病时次数很少，严重时次数较多，但是中间间歇时间为数分钟到数小时不等。
引发三叉神经痛的诱因：
1，生冷的食物：生冷的食物很大几率引发三叉神经疼痛，比如：雪糕，冰镇汽水，冰镇啤酒，冰镇西瓜等等。
2，浓茶：浓茶会增强神经的兴奋性，导致小动脉痉挛，进而会使三叉神经疼痛加重。建议患者保持愉快的心情，尽量调节自己的情绪，避免生气，抑郁，切记冲动。
3，高血压，高血脂：中老年三叉神经痛患者最好去检查一下是否有高血压、高血脂或动脉硬化，因为这些疾病会对神经造成压迫进而导致三叉神经痛发作。
4，烟酒刺激：维生素B的缺失，这是成为神经炎的诱因，而经常性习惯吸烟喝酒就是导致维生素B丢失的原因。特别是白酒，酒精含量很高，不可多饮。
三叉神经痛的预防：
1，避免冷风直吹面部：在夏天开空调纳凉很正常，但是一定不要让冷风直吹面部以免诱发疼痛或者感冒。
2，注意面部的卫生：做好面部的清洁卫生工作很重要，面部七孔都是细菌和病毒容易感染的部位，若被感染，会对神经产生不良刺激诱发三叉神经痛，尤其是口腔、鼻孔、眼睛的卫生。
3，饮食清淡：三叉神经疼患者宜食用清淡有营养的食物，忌辛辣的食物，避免烟酒的刺激，以免血管扩张压迫神经引发疼痛。
三叉神经疼一旦发作会让人痛不欲生，在积极治疗的同时，尽量注意卫生，避免刺激，提早预防才是关键。
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