中科技术让白癜风患者早绽笑容 http://www.yushiels.com/npxjl/npxtk/1.避免三叉痛，适量的运动必不可少，坚持运动，增加身体素质及抵抗力，例如：打太极拳、散步、慢跑等。2.日常生活要保持心情舒畅，放轻松，不要发怒或抑郁。树立积极的戏台及战胜疾病的决心，配合医生治疗。3.日常生活尽量避免触发扳机点，在洗脸、刷牙、理发、吃饭的时候要注意动作轻柔。天气恶劣不要出门，寒冷天应注意保暖，外出时一定要戴口罩，避免给面部带来直接的刺激。
4.进食较软的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流质或半流质饮食，如面条，鸡蛋羹、米粥等。切不可吃油炸物、硬果类等令人咀嚼费力的食物;不吃不闻刺激性的调味品如姜粉、芥末等，以防因打喷嚏而诱发疼痛;忌酒、酸、辣、浓茶、咖啡、人参补品及过凉、过热、油炸和各种刺激性食物。5.多注意休息，不要加班熬夜，可以多听些轻柔的音乐，使自己的心情平和，保证睡眠充足。
