对于每个人来说，身体上都会出现这样那样的疼痛，当然有些可能是与身体自身的疾病有关，而有些则是与亚健康的状态有关，那么我们想要缓解这些疼痛，除了吃药之外，就别无他法吗?那么其实在我们的身体上就有可以止痛的穴位，找到他们加以利用来帮助你止痛。
1、牙龈肿痛：承浆穴
古籍中「承浆，颏之上陷处称为『承浆』，穴当其处，故名；穴当饮食入口之下，以饮食为浆，当有上承饮食之义。」表示承浆因为位在嘴唇下方的凹窝处，宛如承接口中的唾液，故以此命名。穴位找法位在嘴唇与下巴中间的凹陷。寻找此穴位时可以将头部稍微往后仰，嘴巴微张，可使下唇与下颚间的凹陷更为明显。
2、神经性疼痛：扶突
治疗效果消肿止痛扶突有消肿止痛的功效，可以用于治疗感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴结核、甲状腺肿大、头痛、颈部疼痛、气喘、神经性疼痛。按摩方法以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
3、解除背痛——手助后腰暖
辛苦工作一天回到家中，旅行归来一身疲惫，不少人会腰酸背痛。解除背痛的那把“钥匙”藏在哪里呢?
很多人在公园散步时喜欢双手叉腰锻炼，其实，后腰位置便是这把“钥匙”所在。用钥匙自然离不开手，双手搓搓后腰，会惊喜发现，腰酸背痛的症状会有立竿见影改善。
先将两手对搓发热，紧贴后背嵴柱两侧的腰眼处，稍停片刻，用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50－遍，每天早晚各做一次。腰部是中医所指的“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所，特别是嵴椎两旁的后腰是肾脏所在位置。
4、内关心胸胃
位于手厥阴心包经的内关穴与心脏关系密切，能够防治心血管疾病，舒缓心绞痛、心律不
整...此外,内关穴是联络三经的络穴，所以它能调节三焦气机、洫止痛;同时它与经
八脉中分布于胸腹的阴维脉交会，因此可治胸中诸疾,如咳嗽、气喘、呕吐、胃痛等症状，是故有
「内关心胸胃」的口诀。
按摩或者针灸不同的穴位都有不同的效果，我们在使用中医穴位来养生的时候，一定要根据自己的身体情况来选择哪个穴位。按压不当会给你的生活带来一些小麻烦。
